Andrea Lupión González

Un día grité “ya no puedo más”, ese día cambié yo y cambió mi vida.

¿Gritamos juntxs?

Soy Andrea Lupión, health trainer en psiconeuroinmunología y hoy quiero ayudarte a tomar el control de tu salud. Solo lo que está en nuestras manos es lo que realmente cuenta: nuestros hábitos, nuestras elecciones y nuestro compromiso con nuestro propio bienestar.

Hormonas felices

Todxs de mis pacientes consiguen un balance hormonal óptimo al finalizar el tratamiento.

Digestiones livianas

Olvídate de la inflamación e indigestiones.

Mente sana

La parte emocional es clave para abordar nuestros síntomas físicos.

Mi historia

Os voy a contar una historia de la que siempre me acuerdo cuando pienso en mi infancia.

Después de incontables años de ansiedad, problemas digestivos, visitas a urgencias y un sinfín de patologías por el camino aprendí que si quería encontrarme mejor debía centrarme en lo que estaba en mi mano y no en las pastillas que quería recetarme mi médico ya que estas me arreglaban una cosa y me estropeaban tres.

La psiconeuroinmunología aglutina muchas especialidades y trabaja en que todos los sistemas del cuerpo estén en homeostasis (equilibrio). Los grandes pilares de la PNI son el sistema digestivo y el sistema nervioso central, el famoso eje intestino-cerebro. Pero no acaba aquí, la PNI entiende a las personas como un todo, nuestro organismo no puede tratarse por partes sino con un abordaje realmente integrativo.

Me encantaría ser tu guía en este camino, pero recuerda, ¡tú eres quien camina!

Asesorías Integrativas, ¿son para ti?

En consulta recibo perfiles muy diferentes pero suelen tener algo en común: se sienten desamparados. Han ido a muchísimos médicos en su afán de mejorar pero ninguna recomendación ha conseguido hacer que se encuentren mejor.

Malos consejos, único abordaje con pastillas, sin llegar a la causa del problema y pacientes que se encuentran cada vez peor y que “ya no pueden más”.

Desde afecciones autoinmunes con Tiroiditis de Hashimoto o celiaquía, problemas menstruales u hormonales, obesidad, diabetes tipo 2, malestar general con sintomatología muy variada y muy inespecifica como ansiedad o maneros, problemas de piel y, por supuesto, problemas a nivel intestinal: hinchazón, estreñimiento, diarrea, reflujo, hernia de hiato, etc

Te ofrezco las herramientas y los recursos necesarios para alcanzar tus metas de bienestar. Sin embargo, reconozco que el verdadero poder reside en ti. Tu compromiso, tu determinación y tu deseo de cambiar son los que harán la diferencia en tu vida.

¿Cómo trabajaremos (o gritaremos) juntxs?

Poniéndote a tí en el foco.

Trabajando en descubrir y remodelar tus hábitos desde la alimentación hasta la gestión del estrés pasando por tu rutina de sueño ya que somos lo que hacemos, no lo que decimos que hacemos.

En las asesorías trabajamos el exposoma, ¿has oído alguna vez este palabro?

El exposoma se refiere a todas las exposiciones a las que estamos sometidos a lo largo de nuestra vida. Estas exposiciones pueden ser de diferentes tipos, como sustancias químicas, radiación, microorganismos, factores psicológicos, estilo de vida y el entorno en el que vivimos.
Imagina que tu cuerpo es como una casa. El exposoma es todo lo que entra y sale de esa casa, desde el aire que respiras hasta los alimentos que consumes, pasando por los productos químicos que utilizas en tu hogar y los factores de estrés a los que te enfrentas. Cada una de estas exposiciones puede tener un impacto en tu salud.
El exposoma es importante porque nuestras elecciones diarias y nuestro entorno pueden influir en cómo funcionan nuestros genes y cómo se desarrollan enfermedades. Por ejemplo, la exposición a sustancias químicas tóxicas en el aire o en los productos que usamos puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias o problemas de la piel. Del mismo modo, el estrés crónico puede afectar nuestro sistema inmunológico y aumentar la vulnerabilidad a enfermedades.
Al tomar decisiones informadas y conscientes para reducir las exposiciones dañinas y promover un entorno saludable, podemos proteger y mejorar nuestra salud a largo plazo.

¿Eres terapeuta y tus pacientes no mejoran?

Ya seas dermatólogo, naturópata, nutricionista, fisioterapeuta, preparador físico entre otros, si estás trabajando con pacientes que crees que necesitan un apoyo extra y un seguimiento más cercano me encantaría trabajar conjuntamente contigo para asegurarnos de que todos los pacientes realizan su plan terapéutico con éxito y con el menor nivel de estrés posible.
Cada paciente necesitará ayuda y/o motivación en unos u otros aspectos, quizás a algún paciente se le hace cuesta arriba organizarse las comidas y podemos buscar estrategias para hacerlo sencillo o quizás otro paciente tenga problemas para tomarse la suplementación o para realizar actividad física.

Si quieres saber más sobre coordinación entre profesionales, me encantaría poder charlar en persona o a través de una videollamada.

Historial Médico

Me apoyo de análisis clínicos para entender mejor tu caso.

Tu espacio

Las asesorías son un espacio seguro donde serás escuchadx.

Para ti

Los planes son 100% individualizados.

¿Hablamos?

Si te has quedado con alguna duda, me encantaría que la resolvieramos. Si estás listx para empezar a gritar, escríbeme, que empezamos.